學習是獲得知識提升自我最便捷的方法，學習是一種鍥而不舍的持續(xù)狀態(tài)，學習是樹立榜樣帶領團隊的一種朝氣。在繁忙工作的閑暇，臺州市腫瘤醫(yī)院敘事護理小組利用清晨點滴時間，利用微信平臺線上學習李春老師的百天微課，短短數(shù)月大家收獲滿滿，感觸滿滿。數(shù)月的學習大家紛紛留言，發(fā)表了自己的學習心得和感受，附錄如下：

1、丁穎穎：曾經(jīng)我因晴天開心，因雨天沮喪，被外界牽動情緒，靠他人感受幸福。通過李春老師百天微課的學習，我發(fā)現(xiàn)只有自己內(nèi)心對自己的認同才是最牢靠的滿足，去溫暖他人，在他人的故事里遇見自己，發(fā)現(xiàn)敘事的美，去溫暖患者，關愛友人，療愈親朋，強大內(nèi)心。

2、孫倩:醫(yī)院看盡人間百態(tài)！通過李春老師的百天微課學習，我覺得敘事護理就是讓我們用文字語言來復活我們的感受，然后走心，用心藥治愈心病。

3、林瑛：當我心情低落，當我情緒煩躁，當我被煩惱操控時，是敘事讓我能冷靜下來，是敘事讓我不被急躁的情緒操控，是敘事讓我會從煩惱中出來，來冷靜的分析現(xiàn)下的問題。也許很多時候我還是沒有做到，但好的習慣已經(jīng)在生根發(fā)芽了，百天微課是一劑劑良藥，洗滌心靈。

4、俞新燕：敘事護理是將心理護理落地的一種模式，成為一個敘事的人比單純掌握敘事技巧重要的多，沒有“對不對”，只有“做不做”，抱一顆陪伴的心，以敘事的精神去“做”，患者都能感覺到。           

5、陳金素：敘事護理是一種態(tài)度，是一種希望，是一種理念，是一種精神的付出，能給遭受病痛折磨的患者帶來一點光明，能給身邊的人帶來一絲鼓勵，也能重新調(diào)整自己，更好的去面對生活及工作中的各種瑣事，學會敘事，新的開始。

6、孔慧：敘事的理念引入到臨床以后，讓單調(diào)、乏味、枯燥的工作體現(xiàn)出不一樣的意義，甚至滲透出一種美感和詩意。和患者互動的過程當中，不僅有實實在在好東西在體現(xiàn)，更多的是一種柔軟、細膩、溫暖的東西在流動。

7、謝晨曉：敘事護理讓我覺得其實我們護士與病人、與病人家屬的每一次相遇，都是與患者生命的一個相遇，在這種相遇的過程中，我們可以建構出患者不一樣的生命故事。

8、張曉曉：我希望我們不僅能給患者解決軀體上的病痛不適，更能撫慰他們心理上的焦慮與不安。在他們的生命中，我們能帶來一點點的陽光。

9、劉瑜：工作的壓力不知不覺侵入我的生活，同時也讓我在無意識間給家人帶來了煩惱。即使我意識到卻無能為力，感謝敘事醫(yī)學，讓我找到一種可以排解的方式。敘事護理不僅可以用在患者身上也可以用在自己身上，敘事護理能讓我能放松心情，放平心態(tài)，更好的去感受生活，看到自己。

10、李肖肖：敘事醫(yī)學讓我明白醫(yī)患關系也可以像家人般相處，沒有冷冰冰的隔閡，將心比心，讓每一位患者都感到了溫暖、舒適、安全和希望。

11、張正枝：通過對敘事護理的學習，我們認識到了對患者的態(tài)度不僅是平日里無私的治療，更多的是相互聆聽、相互幫助。敘事護理使患者感受到的是人文關懷，我們獲得的是工作認同感和職業(yè)價值感，彼此雙方的心靈都能得到滋養(yǎng)。知道了敘事護理還可應用于同事關系及家庭關系的重構，從而使我們遇見最美的自己。

12、應娜：敘事醫(yī)學是在醫(yī)學向人性回歸的大背景下產(chǎn)生的新的醫(yī)學理念與范式，是對技術醫(yī)學的矯正和補充，將醫(yī)學從技術的迷宮中拖回病人的主體生活，傾聽、記錄病人的疾痛故事，捕捉疾病中的心靈密碼與隱喻，在靈魂深處與病人相遇，真正理解病人，與病人締結情感與道德的共同體，乃至精神和價值的共同體，使醫(yī)學從唯技術主義至上的歧路回到以人為本的醫(yī)學的軌道上來。這將從根本上解決醫(yī)患關系的惡化，重建以敬畏、悲憫、感恩、利他為基線的和諧醫(yī)患關系。

13、孫優(yōu)平:敘事護理強調(diào)的不是技術，而是態(tài)度，只有生命才能進入生命，只有靈魂才能與靈魂交流。作為一名臨床工作者，我們面對不同的患者，通過敘事護理，我們可以讓患者得到身體上治療的同時，也能得到切實的心理照顧與關愛。

14、張霞：敘事護理、讓我們知道每一個問題的背后是有故事的，眼見不一定為實。學習敘事，療愈患者，關愛友朋，親密家人，遇見自己。                                                        

15、周頌：敘事護理 我們從關注疾病轉(zhuǎn)變成關注生命，關注病人的背后文化結構,社會支持系統(tǒng)。護士們們說：護士是陪伴患者走夜路的人，我們雖然不能改變夜的黑，但我們的陪伴可以增加患者走過夜路的勇氣。

16、陳旖旎：通過對敘事護理和老師細心講解，我明白了敘事護理不只是浮與表面，只有去感想、感知、感恩才可以踏踏實實的進行敘事護理的交流，才可以更好的完成。            

17、毛美君:敘事護理讓我們明白了：我們要用尊重、謙卑、好奇的心態(tài)去陪伴我們的患者，去探索他們的故事。敘事不僅對患者有益，同時也有益于我們自身的修煉和水平的提升。

18、王衛(wèi)紅：毎天3課的敘事護理讓我受益匪淺，以前踫到患者出現(xiàn)低落，沮喪的情緒時會選擇逃避，而現(xiàn)在試著去了解、傾聽她們的故事，試著用敘事護理的方法和她們共同面對死亡。

19、潘雅晨：在敘事的理念引入到臨床以后，讓單調(diào)、乏味、枯燥的工作體現(xiàn)出或滲透出不一樣的意義，甚至滲透出一種美感和詩意。

20、鮑仙琴：學習了敘事護理，使我認識到每一個問題的背后都是有故事的，每一個故事都可能被改寫的，只要我們帶著謙卑，好奇，尊重的敘事態(tài)度去發(fā)現(xiàn)故事中的例外事件，通過外化、解構、改寫、撼動自我認同來完成生命的重塑，那故事的結局便會是另外一番風景。                          

21、王英姿：敘事護理，架起通往患者心靈的橋梁，讓護理工作不再冰冷、單調(diào)。療愈患者的同時，也能改變護士的認知，遇見最美好的自己。

22、朱慧萍：我個人的理解，敘事護理是一種讓醫(yī)護人員全面認識患者，尊重其疾痛，并對疾痛做出回應的努力。敘事護理強調(diào)的不是以改變患者為目的，而是對患者生命的了解與感動。其中不可或缺的元素是“故事”，而故事的存在和存續(xù)需要傾聽者和傾訴者的真正相遇。

23、羅雅：學習了敘事護理，讓我懂得了我們不僅要呵護著患者的軀體健康，更要與他們的心理，精神，心靈打交道。

24、李萍:敘事護理是指把后現(xiàn)代心理學敘事治療的理念與方法運用到臨床護理中的一種心理護理工作模式。護士聽患者講述自己的生命故事，讓患者在敘述事件的同時自己打開心結，從而從心理上主動配合治療。這種工作模式讓患者在肢體得到治療的同時，得到切實的心理照顧與關愛，填補了臨床護理中心理護理內(nèi)容的空白與空洞。

25、陳憶虹：敘事護理強調(diào)的不是技術，而是態(tài)度，只有生命才能進入生命，只有靈魂才能與靈魂交流。它不是以改變患者為目的，是強調(diào)對患者生命的了解與感動?！?nbsp;                                  

26、張南：人類一直是一個說故事者，她總是活在她自與他人的故事中，她也總是透過這些故事來看一切的事物，并且好像在不斷地重新述說這些故事的方式生活下去，可以說故事創(chuàng)造一種世界觀，一種人生價值。好的故事不僅可以治療心理疾病和精神扭曲，而且可以從中尋找自信和認同，透過令人愉悅、感動的隱喻故事，我們可以重新找到面對煩惱的現(xiàn)實狀況的方法，正視我們的過去，并且找到一個繼續(xù)努力、正向發(fā)展未來的深層動機和強大動力。                                                           

27、梁玲娟：在醫(yī)院急診室這個充滿著人生百態(tài)的地方，總是充滿著各種各樣的故事。學習了敘事護理，我們可以通過故事來看到很多的事物。而且，一個好的故事，它不僅可以治療心理疾病，促進健康，而且可以從中尋找自信和認同。通過語言描述來復活我們的平日工作時的感受和經(jīng)歷，使故事重現(xiàn)。充分發(fā)揚“以人本位”為中心的護理理念，注重人文關懷。

28、陳輝軍：通過敘事護理的學習，讓我們明白護理工作不僅僅是完成日常的工作，而是與患者之間運用語言，非語言的溝通，在護患之間建起一座信任的橋梁，從而走進患者的內(nèi)心。在患者住院期間，通過敘事護理的運用，使原本陌生的護患關系得到升華，從而使患者主動地配合我們的治療和護理，并早日康復出院。

29、蔣紅：通過李春老師的百天微課學習，我希望敘事護理的臨床干預，能夠達到改善患者情感體驗、提高護理工作效率、和諧護患關系。

30、林華： 希望通過敘事護理的這一模式，遇到更好的自己，給身邊人帶來更多的正能量，能如李春老師的書籍中說的一樣讓生活開出幸福的花朵。有時候僅僅是一句話就可以改變患者，或者是決定患者做出一個治療的重要決定。不是以改變病人為目的，而是強調(diào)了對病人生命的了解和感動。

31、顏靈佳：敘事護理是愛，是暖，是希望。中國的語言博大精深，魅力無比。很多看似簡單的交流能幫助病人完成心理治愈，疾病往往需要強大的心理支持。通過李春老師的百天微課學到了很多，不以物喜，不以己悲，保持一顆淡定從容的心。

32、王珺:敘事護理，敘的是事，用的是心。帶著心情去敘事，帶著心情去感受。我們不僅僅是醫(yī)患，我們更是朋友。是疾病讓我們相知相惜，是疾病拉近我們的距離，感謝敘事，也讓我們護理事業(yè)不再孤單。

敘事護理是一種新的溝通技巧，填補了心理護理的短板，豐滿了醫(yī)學人文的缺失。學習任何一種新技巧都需要經(jīng)過能力的四個階段，從意識覺醒期，走向笨拙期，迎來熟練期，最后達到整合期。希望在護理團隊的共同行動下，大家的敘事能力從笨拙走向成熟，提高自我修養(yǎng)，提高人文關懷精神，達到療愈患者、關愛友人、親密家人，讓每個生命能被理解、尊重、善待，愿幸福滋養(yǎng)著生命靜待花開。（內(nèi)科一丁穎穎）