預防高血壓,從點滴做起
時間:2021-03-10點擊數(shù):1847次作者:神經(jīng)外科 顏靈佳
3月3日下午,神經(jīng)外科病房舉辦了一場以“預防高血壓,從點滴做起”為主題的患教會。此次患教會由神經(jīng)外科護士江華娟主講,吸引了近三十余名患者及家屬參會。
會中,江護士從對高血壓的認識、預防、診斷和治療這四方面著手,用通俗易懂的溫嶺方言,對高血壓相關內(nèi)容由淺入深的進行了生動、清晰地講解。她提到,健康的生活方式是治療高血壓的基礎,長期堅持健康的生活方式,包括合理飲食、戒煙戒酒、適當運動、心理平衡等,重點是限制鈉鹽攝入、限制總熱量并控制體重,保持營養(yǎng)均衡。減肥不如防肥,已超重肥胖者要科學減肥。最后,江護士通過提問、示范等方式鞏固了本節(jié)患教會的內(nèi)容,現(xiàn)場氣氛熱烈,寓教于樂,好評連連。
江護士在會后叮囑大家,高血壓如今已成為“隱形殺手”,發(fā)現(xiàn)高血壓后,一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下規(guī)律服藥,切不可盲目停藥或換藥,做到定期復查。降低腦卒中的發(fā)生率,預防高血壓,必須從點滴做起。
圖文/顏靈佳 校對/李靈 審核/葉彩仙 劉鴻芹