為營造“調(diào)節(jié)心態(tài)、挖掘潛能、沖刺高考”的備考氛圍，更深層次地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，指導(dǎo)考生調(diào)整好心態(tài)，讓同學(xué)們以陽光心態(tài)迎接即將來臨的高考。5月27日，新河中學(xué)邀請臺州市腫瘤醫(yī)院綜合醫(yī)療三黨支部書記、巴林特小組組長、國家二級心理咨詢師毛美君在多功能廳為高三全體學(xué)生開展了一場《讓我悄悄打開你的心結(jié)》的專題講座。

首先，新河中學(xué)團(tuán)委書記陳輝對綜合醫(yī)療三黨支部一行來校授課表示歡迎和感謝。他表示，自醫(yī)校共建合作以來，綜合醫(yī)療三黨支部對學(xué)校的需求積極響應(yīng)，既為全校200余名教師職工們的身體健康保駕護(hù)航，又為2000余名青春期孩子們的心理健康排憂解難。

毛美君從考試前常見的心理反應(yīng)入手，重點(diǎn)講解了如何用良好的心態(tài)應(yīng)對高考的壓力。毛美君通過引用經(jīng)典的勵(lì)志名言、幽默詼諧的故事引導(dǎo)同學(xué)們強(qiáng)化自信、優(yōu)化情緒、自我減壓、自我質(zhì)辯、積極暗示、潛心每一步、正常作息、笑對考場、坦對現(xiàn)實(shí)，以保持樂觀開朗的情緒。尤其是從高考的角度，啟發(fā)同學(xué)們思考高考的目的和人生的目的，引導(dǎo)同學(xué)們理解“學(xué)習(xí)很重要，開心更重要”，懂得開心是人生的一種重要能力，以此來形成逆商。

現(xiàn)場的互動(dòng)中，毛美君將講座推向高潮。她親自示范，引導(dǎo)在座的同學(xué)們使用“凝視1分鐘、深呼吸、中醫(yī)按摩舒緩法”應(yīng)對進(jìn)入考場時(shí)的緊張情緒。同時(shí)播放輕松舒緩的音樂，讓同學(xué)們釋放壓力。課程結(jié)束后與現(xiàn)場同學(xué)進(jìn)行了交談溝通。志愿者們?yōu)榻淌依锏母叨⒏咭粚W(xué)子們發(fā)放了焦慮和抑郁自評量表。

毛美君書記說：通過自評量表的測評，我們將對高校學(xué)子們的心理狀態(tài)進(jìn)行分析、總結(jié)，同時(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)同學(xué)們心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作。下一步，醫(yī)校雙方將加強(qiáng)深度合作，采取更多種多樣的形式來豐富學(xué)生的心理課堂，為學(xué)生的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使“醫(yī)校共建”朝著常態(tài)化、特色化和規(guī)范化的發(fā)展。

(文/陳輝軍 圖/段敏楓 審核/黨政辦)