——腫瘤放療一科美小護手把手教您打八段錦  

        “叔叔阿姨、阿公阿婆們，練八段錦的時間到了，咱們一起練起來吧！”每周二、四中餐后半小時，在臺州市腫瘤醫(yī)院腫瘤放療一科組織了“護士帶領(lǐng)患者及家屬學(xué)習(xí)八段錦”的活動，各責任護士按照八段錦視頻指導(dǎo)患者和家屬跟隨練習(xí)，伴隨著悠揚的旋律，開始了八段錦強身健體。每天顯示屏也會循環(huán)播放八段錦的視頻，患者及家屬可以根據(jù)自己的個體化需要選擇任何時間鍛煉。

       在腫瘤的治療和康復(fù)中，患者難免會因為身體或心理上的不適而產(chǎn)生一些痛苦的體驗，比如癌因性疲乏、焦慮、睡眠障礙、情緒低落等，這些都會直接影響到腫瘤患者的康復(fù)，甚至?xí)绊懟颊叩纳钯|(zhì)量。據(jù)相關(guān)研究報道，癌癥患者疲乏發(fā)生率約為60%，在接受化療或者放療期間更是高達99%。 那么如何避免和改善這些癥狀呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為八段錦屬于有氧運動，而有氧運動可以加快體液循環(huán)，促進組織的新陳代謝，同時可以刺激垂體分泌β-內(nèi)啡肽，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，增強機體對刺激的耐受力，緩解肌肉緊張和精神抑郁，使大腦皮層放松，達到緩解疲乏、改善睡眠、減輕心理緊張，在改善病人焦慮方面有顯著效果。

       通過八段錦的學(xué)習(xí)，患者們感觸頗深，有的患者說：“做完八段錦，很舒服，身體舒展開，人也精神多了。”并表示爭取在住院期間認真學(xué)習(xí)，出院以后要把視頻拷貝回家，繼續(xù)堅持做八段錦、強身健體、增強免疫力。

       腫瘤放療一科將“八段錦”健身融入到醫(yī)療服務(wù)中，體現(xiàn)了中醫(yī)特色，有效增強了醫(yī)患感情交流，是我院患者家屬培訓(xùn)學(xué)校的又一創(chuàng)新舉措，同時也推動了我院的健康促進醫(yī)院建設(shè)，構(gòu)建了更加和諧的醫(yī)患關(guān)系。

編輯：陳金素   審核：葉彩仙  劉鴻芹