炎炎夏日，不少小伙伴都喜歡去泳池或海邊游泳放松，但外出戲水要留心，每年6-8月是溺水事故的高發(fā)期，應(yīng)提高警惕。

切實(shí)加強(qiáng)防溺水安全教育，能有效防止溺水事件發(fā)生，全面提高青少年及家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)。

哪些地方易發(fā)生溺水

一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、海邊等場(chǎng)所。

如何預(yù)防溺水

一、牢記“六不”

不擅自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救。

二、家長(zhǎng)做到“四知道”

知道孩子去哪里、知道孩子做什么、知道孩子和誰去、知道孩子何時(shí)歸來。

三、容易導(dǎo)致溺水的行為

下水前未充分熱身、野泳、玩水時(shí)嘻戲打鬧、盲目下水或盲目施救及2其它身體原因等。

四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)

1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人，也可將衣服連在一起當(dāng)繩索。

3、需要下水救溺水者時(shí)，一定要大聲告訴他不要驚慌，有人在救你。

4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。救人者應(yīng)繞到溺水者背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可在其背后拉腋窩拖帶上岸。

5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救或利用救生器材。救人要在自己能力范圍之內(nèi)。

溺水如何自救和急救

一、水下自救

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

4、如在水中突然抽筋又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救。如周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

二、岸上急救溺水者

１、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

２、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

３、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

４、胸外心臟按壓：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速做胸外心臟按壓。

５、吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件的，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧；條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

６、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

【溫馨提示】

游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。擅自結(jié)伴不能保，大人陪伴不能少。沒有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全“六不”別忘掉。

編輯：鄭昕