12月4日，浙江省腫瘤醫(yī)院臺州院區(qū)（臺州市腫瘤醫(yī)院）臨床營養(yǎng)科分別在五星文化禮堂等地舉辦系列活動。截至6日，圓滿完成濱海鎮(zhèn)“四高”共管自我管理小組活動。

該活動通過合理飲食和適度運動，幫助患有高血壓、高血脂、高血糖和高體重等“四高”疾病的患者更好地管理、改善自身健康狀況。

營養(yǎng)科副主任鄭單萍作《“四高”人群運動指導》主題分享，針對四高人群如何合理運動，提出要將身體活動與日常工作、生活相結合，減少久坐，充分利用上下班時間進行走路、爬樓梯等身體活動，增加運動時間。

營養(yǎng)?？谱o士張瑩瑩和營養(yǎng)師孔黎怡作《合理膳食》主題分享，指出飲食攝入與健康狀況息息相關，改善健康從微小的飲食習慣著手，如吃雞蛋不棄蛋黃及保證每天一個水果等。

12月5日、6日，“四高”共管自我管理小組先后在聯(lián)海村退役軍人服務站及灣下村公益電影放映點舉辦系列活動。長期以來，臨床營養(yǎng)科致力于為患者提供全面的營養(yǎng)指導和營養(yǎng)支持?；顒又?，營養(yǎng)科成員通過制定個性化的飲食計劃和運動方案，幫助患者調整飲食結構，合理增加運動時間，減少久坐及高脂肪、高糖分和高鹽等不健康食物的攝入。

編輯：鄭昕     

審核：程妮娜 金軍標 王恩雨