5月30日晚，“青春嗨放課”系列課程在九龍湖城市驛站圓滿收官。作為本次系列課程的壓軸大戲，“脆皮青年自救指南”最后一課——“脆皮青年”逆襲記：均衡營養(yǎng)，火力全開。學(xué)員們熱情高漲，都提前來到現(xiàn)場，等著課程開始。

本次課程由浙江省腫瘤醫(yī)院臺州院區(qū)（臺州市腫瘤醫(yī)院）營養(yǎng)?？谱o(hù)士張瑩瑩和資深營養(yǎng)師孔黎怡聯(lián)袂主講。兩位專家憑借豐富的專業(yè)知識和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，為現(xiàn)場的青年們帶來一場深入淺出的營養(yǎng)知識盛宴。

張瑩瑩以其專業(yè)的視角，為大家詳細(xì)講解科學(xué)營養(yǎng)的重要性。她強(qiáng)調(diào)，合理的飲食搭配和營養(yǎng)攝入對于身體健康和青春活力的保持至關(guān)重要。她通過生動的案例和實(shí)用的建議，讓在場學(xué)員深刻感受到科學(xué)營養(yǎng)的魅力。

隨后，孔黎怡則通過先進(jìn)的人體成分分析儀器，為每一位學(xué)員進(jìn)行個性化的營養(yǎng)評估。她根據(jù)每個人的身體狀況和營養(yǎng)需求，提供量身定制的營養(yǎng)指導(dǎo)方案。這一環(huán)節(jié)不僅讓學(xué)員們對自己的身體狀況有了更全面的了解，也讓他們在未來的飲食搭配中有了更明確的方向。

整個課程現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)員們積極互動，紛紛表示受益匪淺。他們紛紛表示，通過這次課程的學(xué)習(xí)，不僅掌握了科學(xué)營養(yǎng)的知識，也學(xué)會了如何根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行個性化的營養(yǎng)調(diào)整，對于他們未來的生活和健康都將產(chǎn)生積極的影響。

“青春嗨放課”系列課程自開講以來，一直受到廣大青年的熱烈歡迎。通過一系列精彩紛呈的課程，不僅讓青年們學(xué)到了實(shí)用的知識和技能，也讓他們感受到了青春的活力和激情。此次“脆皮青年自救指南”系列課程的圓滿收官，更是為臺州院區(qū)科普系列活動填上濃墨重彩的一筆。

我們期待未來能有更多這樣的課程，為廣大青年提供更多學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會，讓他們在青春的道路上更加自信、更加精彩！

編輯：鄭昕     

審核：程妮娜 金軍標(biāo) 蔣庭