6月14日是第18個世界獻血者日,獻血是愛心奉獻的體現(xiàn)，但是很多人對獻血產生了不同的觀點。一種認為獻血有益。另一種認為獻血有害，對身體會產生的極大的危害。那具體如何？獻血會不會危害到自身的健康呢？今天就詳細的和大家說一下！

01.獻血會不會影響健康？

一個健康人的總血量約占體重的7-8%，約為 4000-5000 毫升。平時 90%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著，維持著正常的生理功能；10%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。

一個人一次獻血200 毫升～400 毫升，只占總血量的 5-10%，獻血后儲存的血液馬上會補充上來。所以，不會減少循環(huán)血容量，也不會影響人的健康功能。

02.獻血后會引起肥胖?

一般情況，人體在獻血后的120天內，身體會對體內的血液進行補充。在此期間，許多人發(fā)現(xiàn)自己食量變大或者偶爾感到饑餓是正?，F(xiàn)象，可以適當補充營養(yǎng)，但是千萬不要天天大魚大肉。如果出現(xiàn)體重增加過多的情況，應該是攝入的營養(yǎng)過多造成的。

03.獻血會讓人變老?

定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利于改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態(tài)，維護正常的生理功能，延緩衰老

   04.獻血會讓人免疫力下降?

獻血后，由于血細胞數(shù)量減少，可刺激骨髓造血干細胞產生出更多的新生血細胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。

  05.獻血會導致血壓異常?

獻血過程中，一般都不會引起高血壓或低血壓。部分獻血者在獻血時出現(xiàn)高血壓的情況，多數(shù)情況是由于過度緊張造成的。尤其是第一次參加無償獻血的人，可能獻血前的數(shù)個小時就進入了高度緊張的狀態(tài)，所以血壓可能會升高。獻血后，又擔心對身體造成影響，情緒依然無法穩(wěn)定。一來一去，血壓就有可能出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。

06.獻血會引發(fā)心臟病?

其實適量獻血可預防心臟病。美國堪薩斯大學醫(yī)學中心調查研究發(fā)現(xiàn)，從不獻血者比獻血者的心臟病發(fā)病率竟要高出2倍。芬蘭的一項研究顯示，對2682名42-60歲的男子進行跟蹤調查時發(fā)現(xiàn)，兩年內至少獻過一次血的人發(fā)生急性心肌梗死比未獻過血的人低86%。

07.獻血會引發(fā)癌癥?

適量獻血可減少癌癥發(fā)生率。美國國立癌癥研究所在過去的70年中對14000人的血樣進行了調查，最近得出結論，體內鐵質過多，患癌癥的幾率就會提高。而獻血后，排除了體內過量的鐵元素，一定程度上可有效地預防癌癥的發(fā)生。

醫(yī)生和學生一直是獻血的主力軍。大多數(shù)醫(yī)院會定期舉行獻血活動，并且大多數(shù)醫(yī)生都愿意去獻血，因為他們知道，在一些緊急狀態(tài)下，就是有血才有命！

獻血是一項公益行動，生命是無價的，在大健康時代要求下，獻血不僅是給他人生的機會，也是給自己生的機會！